玉是一種具有靈性的礦物，用于修身養(yǎng)性，有一種說(shuō)法叫“人養(yǎng)玉三年，玉養(yǎng)人一生”，所以帶的時(shí)間越久越好。 一定要帶在左手上，因?yàn)樽筮M(jìn)右出，可以幫助你身體血液的循環(huán)。

     古人講佩玉為美，黃金有價(jià)玉無(wú)價(jià)。玉埋藏地下幾千年或是上億年，玉中含有大量礦物元素，所以人們常說(shuō)人養(yǎng)玉，玉養(yǎng)人。如果人的身體好長(zhǎng)期佩玉可以滋潤(rùn)玉，玉的水頭也就是折光度會(huì)越來(lái)越好，越來(lái)越亮。如果人的身體不好長(zhǎng)期佩玉，玉中的礦物元素會(huì)慢慢讓人體吸收達(dá)到保健作用，譬如女士戴玉的手鐲通常帶左手，因?yàn)閷?duì)心臟有好處。玉為枕而腦聰，古代皇帝就喜歡用玉做枕頭，向中國(guó)古代長(zhǎng)壽的皇帝都久用玉枕。而且像《本草綱目》也有對(duì)玉保健作用的介紹。

      現(xiàn)代科學(xué)研究表明：玉含有對(duì)人體有益的元素，經(jīng)常佩戴和使用玉。（如玉鐲、項(xiàng)鏈、戒指、玉席、玉枕等），由于摩擦皮膚與穴位等作用，對(duì)經(jīng)絡(luò)血脈皮膚等有多種好處，起到防病治病效果，故將玉器作為護(hù)身符，是非常有益的。